这是我用来搽肚子，预防妊娠纹的Olive Lavender Cooling Massage Lotion，是英国牌子Boots，在Watson买，RM27.90。我一知道有baby就开始搽lotion了。之前用过Cocoa Buter的，味道很难闻又油腻，不喜欢。这支很好用，有很香的Lavender味道，而且不油腻，好吸收。缺点是容量比较少，1个月就用完一支，每次要等Watson Sales才买，那时候会扣15%，蛮多的哦！：）几个月才会有妊娠纹？我还看不到，肚子中间那条线也还没出现，其实，为什么一定会有那条线？
昨天，老公买了之前吃的爱康牛初乳回来。这个supplement听说很不错，是牛第一次所挤出的牛奶，而且只收集首6小时的，所以，对baby很有益，能促进营养的吸收和baby的成长。向来我都有吃爱康的蓝藻，会吃牛初乳是因为我不喝Enfa Mum之类的奶粉，我不习惯那些味道，所以，我们才想到以牛初乳代替。可是我不知道一罐要RM309!!是昨晚问清楚老公才知道的。哎呀呀，吃第二罐才知道，真心痛！如果我早知道价钱，就不买来吃了。不过老公讲一罐500粒，一天吃4粒，可以吃3个多月，还好啦！实在贵，如果换成奶粉，可以买10罐了！Baby啊、baby，你真好命！还有，我有偏头痛，每天早上一定要喝一些含有咖啡因的饮料才能“没事”地度过一整天。我知道这样对baby很不好，所以，我也尽量减少分量。像咖啡，我不是喝一整备杯的咖啡，而是1/3包的3 in 1咖啡+milo+enfa mum，这样应该还好吧？不然就喝那种咖啡精很少的“海南佬奶咖啡”，还有就是喝茶袋加奶。很多人对我说最好戒掉，但是很难啦，一没喝就头痛到半命，怎么工作呢？医生说一天不超过一杯就ok！所以，我也不想那么多，免得越想越烦！
除了吃蓝藻、牛初乳和医生的药外，我就没吃什么补品了。各位妈妈们，这样给baby的营养足够吗？
右边那罐是送的Vitamin C，甜甜的葡萄味很好吃，我当作糖果来吃。是Appeton的，大概卖RM18的。那孕妇可以吃Vitamin C吗？
5 comments:
我怀孕时，只是吃Obimin,Folic Acid及Calcium.平常因都有吃水果蔬菜，不特别吃Vitamin C (伤风时才另加的)。
不过，我就有喝豆浆及豆腐花。
我怀孕的时候，只是医生给的calcium, folic acid 和 iron，加上水果和蔬菜比如：藩石榴，苹果，Anmum奶粉，豆浆水，喝一点的Amway 的protein。我劝告你为了bb,请停止喝咖啡和茶，真的。。其实，喝奶粉比和牛乳更贵呢！因为我大概一个月要喝3罐，一罐大概要30。。我也有偏头痛，但头疼是会喝一点100 Plus，喝多一点水，就可以了。但是如果医生说可以，那就听医生的话，不过我为了bb真的把很多东西都戒了。
不用补什么的啦，千万不要吃补呢，可以喝红枣谁来不血。
看来现代的孕妇都不需要吃补了。要戒咖啡和茶，还真难，唯有在周末才试，不然头痛一来就麻烦了。。。我的baby，对不起了。
我妈咪说她也没进补哩！
但戒了加啡、辛辣、油炸等对baby不好的食物。
平时次很多蔬菜、水果和豆花。
看到你们都为baby戒掉坏习惯，我好惭愧。我还是喝咖啡、吃一点辣的食物，煎炸？当然不会全戒掉。偶尔一点。。。
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